Burnout et saturation..

Au travail ? A la maison ? Partout…

Il est possible de s’en sortir. Nous vous présentons le fonctionnement de la saturation et surtout la méthode qui permet de désaturer.

Des solutions concrètes

La situation n’est pas simple, mais un peu de méthode peut aider…

Le livre


Ce livre est une méthode avec des étapes. 4 chapitres. A lire un par un en se laissant le temps de s’entraîner avant le chapitre suivant. Désaturer, étape par étape.

En vidéo


Pour aller plus loin : un apprentissage en vidéo et en ligne de la désaturation.
Aller un peu plus loin avec des vidéos didactiques, des exercices concrets, la possibilité de poser des questions et de progresser.

Une formation sur 2j


Vous êtes un professionnel, vous souhaitez apprendre à aider vos patients à désaturer. En deux jours nous apprenons ensemble tous les outils et bien d’autres, de façon concrète (avec beaucoup d’exercices), pour faire face à de nombreuses situations.